Choyamba, kuvala kukana
Ngati kubereka (kudziletsa kwodzikana) kumagwira ntchito, osati kungokhalira kukangana kokha komanso mikangano yomwe imachitika pakati pa mphete, thupi lozungulira ndi khola, kuti magawowo abzale. Kuti muchepetse kuvala kovutirapo, khalani ndi bata yotengera kulondola ndikukulitsa moyo wa ntchito, kunyamula zitsulo kuyenera kukhala ndi kukana.
Lumikizanani ndi Matenda Otopetsa
Kunyamula katundu wa nthawi yayitali, malo olumikizirana amakonda kuwonongeka, ndiko kuti, kusokonekera ndikusambira, komwe ndi mtundu waukulu wowonongeka. Chifukwa chake, pofuna kukonza moyo wautumiki, kunyamula chitsulo kumayenera kukhala ndi mphamvu zambiri.
Atatu, kuuma
Kuuma ndi chimodzi mwazomwe zimachitika bwino, zomwe zimakhudza kulumikizana ndi mphamvu zotopa, kuvala kukana ndi matope. Kuumitsa kwa zitsulo kugwiritsidwa ntchito nthawi zambiri kumafunikira kufikira hrc61 ~ 65, kuti apangitse kuti azikhala ndi mphamvu zambiri komanso kuvala kukana.
Zinayi, dzimbiri kukana
Pofuna kupewa magawo otsetsereka ndipo omalizidwa kuti athe kutchingidwa ndi kukhazikika pa njira yokonza, kusungitsa ndi kugwiritsa ntchito, kubereka chitsulo kumafunikira kuti mukhale ndi dzimbiri.
Zisanu, Kukonzanso magwiridwe antchito
Zovala zopanga, kuti mupite pamayendedwe ambiri ozizira,, kuti akwaniritse zofunikira zambiri, kuti mukwaniritse zofuna zambiri, zabwino kwambiri, zowoneka bwino, zonyamula zitsulo ziyenera kukhala ndi magwiridwe antchito abwino. Mwachitsanzo, kuzizira komanso kukonza magwiridwe otentha, kudula magwiridwe, kuuma ndi zina zotero.
Post Nthawi: Mar-23-2022